早い！！うまい！おなかい〜っぱい！ 「フードコートの丼」に注目！ 県内デパ地下から集めました！
「LANO's(ラノズ)」の特選豚の角煮ロコモコ・・・780円
【安うまグルメ王B様＝はんつ遠藤がナビ！】 海外旅行雑誌のライターを経てフードジャーナリストに。取材軒数は4000軒を超える。安くておいしいグルメに精通。 著書に「デパ地下グルメ図鑑」など11冊	「ひとりでサクめし、って時に便利なのがフードコート。お店が選べる楽しさと、安さが魅力！買物の合間にぜひ寄りたい！」

	イクスピアリ 「ワールドワイド・カフェ＆デリ」 ●やわらか豚肉の上にとろ〜り半熟卵！ 豚玉丼・・・525円 手作りのデリやお弁当がショーケースに並ぶ。「豚玉丼」はあったかご飯に豚肉の生姜焼きと半熟卵と長ネギがトッピング。 ★B様のおすすめPOINT 爽やかな生姜焼きの風味が、卵の濃さをほどよくやわらげてくれて満足度大！ 豚玉丼・・・525円

	ららぽーとTOKYO BAY 「sario聘珍茶寮」、「LANO'S」 ●食感も楽しい海の幸があんにからまって美味 「sario(サリオ)聘珍茶寮」海鮮入り野菜ごはん・・・680円 「聘珍樓」のカジュアルブランド。美味なるエビやイカなどの海産物とキャベツなどの野菜が、塩ベースのあんと共にのる。(写真上) ★B様のおすすめPOINT 化学調味料不使用＆新鮮食材。シャキシャキ野菜とご飯で満腹！ ●人気の角煮がいっぱいで見た目にも食欲をそそる 「LANO'S(ラノズ)」特選豚の角煮ロコモコ・・・780円 ハワイのロコモコ専門店が作る「角煮」のロコモコ。定番のデミグラスソースではなく、あえてごま油ドレッシングで仕上げている。(写真下) ★B様のおすすめPOINT 角煮満載＆トマトなどの酸味と中華風のテイストで、新感覚のロコモコが楽しめる 「sario聘珍茶寮」海鮮入り野菜ごはん・・・680円 「LANO'S」特選豚の角煮ロコモコ・・・780円

	そごう千葉店 「わっぱめしとそば五色屋」 ●和の素材が生きている！そばと一緒に味わいたい 鶏五目わっぱ飯・・・280円 五色屋で人気のサイドメニュー。鶏肉のほか、ごぼうのささがきやニンジンなどが入ったわっぱ飯は、薄味だがコクのあるおいしさ。 ★B様のおすすめPOINT 注文ごとに蒸しあげてくれるのでアツアツ！そばとの相性も抜群。 鶏五目わっぱ飯・・・280円

	ららぽーと柏の葉 「アジアンボウル」 ●好きな具が選べる♪あとを引くスパイシーな味 アジアンボウル・・・中盛720円、大盛820円 アジア料理専門店。店名を冠したこのメニューはタイ、インド、沖縄の炒め物やカレーなどから2種類選んでトッピングできるお得メニュー。 ★B様のおすすめPOINT ガパオ(香草)入り挽肉炒めとタイカレーの組み合わせがイチオシで、濃厚な味わい。一度は試して！ アジアンボウル・・・中盛720円、大盛820円