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飲みにくいタイプも多いです。(女32才/会社員/08-01-11)
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どうにも気持ち悪くなります・・。(女43才/主婦・パート/08-01-11)
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サイリウム
ダイエットの効果も期待されているオオバコ科の植物。水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両性質を備えていて、ヨーロッパでは便秘の民間薬として使用されてきました。水を吸収してふくらむ性質があり、胃の中でふくれて食べすぎを防いでくれるほか、腸内で排泄活動を高め便秘解消にも効果があります。
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