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★お酢ドリンク
・飲みにくいタイプも多いです。(女32才/会社員/08-01-11)
★ボディバイブレーション
・どうにも気持ち悪くなります・・。(女43才/主婦・パート/08-01-11)
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| ダイエット法詳細 |
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 黒砂糖 |
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黒砂糖とは、原料のサトウキビの絞り汁をそのまま煮詰めて作った
黒褐色の砂糖。普通の白砂糖と違って精製されていないので、ビタ
ミンB1やB2、カリウムやカルシウムなどの各種ミネラル、アミノ酸な
どを豊富に含んでいるアルカリ性食品です。ビタミンやミネラルが不
足しがちなダイエット中は、黒砂糖を食べて補給を。黒砂糖の中の
フェニルグリコシドという成分が糖質の吸収を抑えてくれるので、糖
分の取りすぎを気にしすぎる必要もありません。 |
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