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飲みにくいタイプも多いです。(女32才/会社員/08-01-11)
ボディバイブレーション
どうにも気持ち悪くなります・・。(女43才/主婦・パート/08-01-11)
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かぼちゃの種
スーパーやコンビニに並んでいるかぼちゃの種を食べると、ダイエットに効果的。か ぼちゃの種には、ビタミンEやビタミンA、亜鉛などのミネラル類がたくさん含まれて います。とくに亜鉛は、血流を良くしたり筋力を向上させることで、太りにくい体質 にしてくれます。また、消化吸収を助ける作用や老廃物を排出する効果があるので、 便通も良くなります。
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