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週１，２続けてましたら体調がよくなりました。 [ 07-12-27 ]
★★★( 29才、会社員、女 ) |
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自己流は結構危険だと思います。でも教室に行くと費用がかかるし・・。 [ 07-12-20 ]
★★★( 43才、主婦・パート、女 ) |
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寒い部屋でやったら腰痛が悪化してしまい、医者に叱られました。 [ 07-12-06 ]
★★★★( 28才、会社員、女 ) |
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姿勢がよくなるから長期戦では体重も減るかもしれません。 [ 07-09-18 ]
★★★( 29才、会社員、女 ) |
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本を読んでみましたが、やはりちゃんと習ったほうが続きそうです。 [ 07-09-11 ]
★★★( 43才、主婦・パート、女 ) |
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ビデオなどの映像の方がわかりやすいです。 [ 07-08-06 ]
★★★( 32才、会社員、女 ) |
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ダイエット効果はないと思いました。 [ 07-08-06 ]
★★★( 29才、会社員、女 ) |
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ヨガ
