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くるくる回すだけでは効果が出ないのでしょうか?? [ 04-03-03 ] ★( 43才、主婦・パート、女 ) |
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ダイエット目的以外に生理痛を軽減できたり、体が温かくなるので
女性にはお勧めだと思います! [ 03-09-02 ] ★★★★★( 33才、主婦・パート、女 ) |
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全く効果なしです、せめて便秘が治ればいいのですが。 [ 04-03-03 ] ★( 43才、主婦・パート、女 ) |
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DVD付きの本を購入してインスパイリングエクササイズをしています。
すぐには効果がでないので、せっかちさんにはお勧めできませんが、私は2週間ちょっとで体のラインが変わってきました。
体重はあまり減りません^^;
半年続けると見違えるらしいので、信じて続けてみようとおもいます!! [ 07-03-17 ] ★★★★( 43才、、 ) |
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1週間試したけれど、体重的には効果なし。 [ 03-05-12 ] ★★★( 43才、主婦・パート、女 ) |
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骨格を変えることは必要でしょう。 [ 06-06-21 ] ★★★★★( 33才、公務員・団体職員、女 ) |
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快適です [ 02-11-03 ] ★★★★( 34才、会社員、女 ) |
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