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テレビを見ながらのスクワットでも効果あり。 [ 07-12-25 ]
★★★★( 30才、会社員、男 ) |
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今のうちからしっかり鍛えておかないと。 [ 07-08-20 ]
★★★( 28才、会社員、女 ) |
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続けないと意味がありませんね。 [ 07-07-14 ]
★★( 27才、主婦・パート、女 ) |
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鍛えられるけど痩せる？？ [ 07-06-17 ]
★★★( 43才、主婦・パート、女 ) |
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これは簡単にできますが、長期戦ですね。 [ 07-06-13 ]
★★★( 29才、会社員、女 ) |
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雑誌に出ていていくつか試してみました。 [ 07-04-10 ]
★★★( 28才、会社員、女 ) |
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簡単なエクササイズでも鍛えることが出来ます。 [ 06-12-01 ]
★★★( 30才、会社員、男 ) |
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大腰筋
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