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家から出ない者としては、わざわざ続けるのも難しいです。 [ 07-08-21 ]
★★★( 43才、主婦・パート、女 ) |
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自分で詰めると毎日同じ感じになってしまうのが難。 [ 07-06-27 ]
★★★★( 43才、主婦・パート、女 ) |
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お金もかからないし、体にも良いので続けています。手作りのお弁当だと残さず食べれるのでいいですね。 [ 07-05-01 ]
★★★★★( 32才、会社員、女 ) |
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会社のお昼にうってつけです。 [ 07-04-04 ]
★★★★( 32才、会社員、女 ) |
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ついででもないと、毎日とは行かない。 [ 07-03-03 ]
★★★( 43才、主婦・パート、女 ) |
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面倒ですが、外食や、コンビに弁当を買うよりは体にもよいですし、味付けも薄味にできるのでカロリーダウンできます。 [ 07-02-22 ]
★★★★★( 32才、会社員、女 ) |
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おかずよりご飯をたくさん入れてお弁当を作るようにしました。効果ありです。野菜もたくさん入れるといっそう良いですね。 [ 07-01-23 ]
★★★★★( 32才、会社員、女 ) |
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量を少なくできるので全部たべても満足感が得られる。慣れればその量で満足できるようになった！ [ 07-01-20 ]
★★★★( 33才、主婦・パート、女 ) |
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味も薄めに作れますし、節約にもなります。野菜を中心にいれたらダイエット効果ありでした。 [ 06-12-18 ]
★★★★★( 32才、会社員、女 ) |
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外食をしている人には特にお勧めです。体もすっきりしました。味付けにも気をつけたら効果ありです。 [ 06-12-06 ]
★★★★★( 32才、会社員、女 ) |
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7位
