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★お酢ドリンク
・飲みにくいタイプも多いです。(女32才/会社員/08-01-11)
★ボディバイブレーション
・どうにも気持ち悪くなります・・。(女43才/主婦・パート/08-01-11)


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いちばん効果的なダイエット法はどれ？
ジャンルごとに測定した「やせ度」を発表！

「食事ダイエット／やせ度ランキング」

1位	豆乳バナナダイエット	★★★★ 4.7
2位	夕飯抜き	★★★★ 4.5
3位	キャベツダイエット	★★★★ 4.4
4位	低インシュリンダイエット	★★★★ 4.3
5位	カロリー計算	★★★★ 4.3
6位	菓子・甘味抜き	★★★★ 4.2
7位	お弁当箱ダイエット	★★★★ 4.2
8位	油抜き	★★★★ 4.2
9位	断食ダイエット	★★★★ 4.2
10位	ヤーコン	★★★★ 4.1
11位	豆腐	★★★★ 4.1
12位	主食抜き	★★★★ 4.1
13位	テンペ	★★★★ 4
14位	おかゆ	★★★★ 4
15位	玄米･発芽玄米	★★★★ 4
16位	ベジタリアン	★★★★ 4
17位	酒抜き	★★★ 3.9
18位	こんにゃく	★★★ 3.9
19位	きなこ	★★★ 3.9
20位	アミノ酸ダイエット	★★★ 3.8
21位	カスピ海ヨーグルト	★★★ 3.8
22位	ヨーグルト	★★★ 3.7
23位	国立病院ダイエット	★★★ 3.7
24位	納豆	★★★ 3.7
25位	きな粉バナナ	★★★ 3.6
26位	ゴーヤ	★★★ 3.6
27位	ローフード	★★★ 3.5
28位	しょうが	★★★ 3.5
29位	グレープフルーツ	★★★ 3.5
30位	酢大豆	★★★ 3.5
31位	プルーン	★★★ 3.4
32位	トマト寒天	★★★ 3.4
33位	焼きリンゴ	★★★ 3.4
34位	小豆	★★★ 3.3
35位	黒砂糖	★★★ 3.3
36位	りんご	★★★ 3.2
37位	キムチ	★★★ 3.2
38位	シークヮーサー	★★★ 3.2
39位	パイナップル	★★★ 3.1
40位	黒豆ヨーグルト	★★★ 3
41位	朝食抜き	★★★ 3
42位	キウイフルーツ	★★ 2.9
43位	かぼちゃの種	★★ 2.7
44位	ゆでたまご	★★ 2.7
45位	焼きみかん	★★ 2.6
46位	マグネシウム	★★ 2.5
47位	アーモンド	★★ 2

★は5ptが満点です

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