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お寺でピラティス 豊川稲荷東京別院（10月）
お寺で鍛える、身体と精神（こころ）
ピラティスは、ドイツ人従軍看護師ジョセフ・ピラティスにより、負傷兵のリハビリテーションのために開発された。体幹とインナーマッスルを強化することにより、身体と精神を強化することができるエクササイズ。曹洞宗の寺院である豊川稲荷東京別院で、からだとこころを鍛えてみては？情報提供=イベントバンク
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