2026年10月24日、東京・六本木にプライベートサウナ「SAUNA MOTHER」がオープンした。コンセプトは「おとなをやめる120分」。完全予約制かつ貸し切りの空間で、胎内に見立てたサウナ、沐浴代わりの水風呂、整いソファで母の抱擁を体験できる、全く新しいサウナ施設だ。気になるコンセプトに惹かれ、さっそく体験してきた！その全貌をレポートしていく。
六本木駅から徒歩約4分、赤い暖簾(のれん)の先にある安心没入型個室サウナへ
「SAUNA MOTHER」は都営大江戸線六本木駅から徒歩約4分。国立新美術館や六本木天祖神社もほど近い、裏通りに面したビルの地下にある。ビルの1階には飲食店が入っている。目印の赤い暖簾をくぐり、階段を降りるとポップなサインが現れるので左に進もう。
空間を優しく演出するオリジナルアロマが香る室内
室内はまるで現代アートのような空間で、曲線が多用され、明かりも柔らかい。オリジナルのアロマが焚かれており、主成分はラクトンだという。ココナッツのようなふんわりと甘くて優しい香りがなんとも心地よく、これは母親の神秘性を表現しているのだそう。
アメニティに加えて、バスタオルやMOKUのタオル、ドレッサーにはドライヤーやヘアアイロンも用意されているのがうれしい。これらはすべて利用料金に含まれるサービス。男性用、女性用の水着とサウナハット(各500円)は有料でレンタル可能。1人で、または気にならない相手との利用なら水着は着用しなくてもOK。手ぶらでも利用できるので、仕事帰りや休日のリフレッシュにもよさそうだ。
母の胎内から生まれ直す！子宮サウナ
少々びっくりするサウナ室の名前だが、その内容は本格的。「子宮」をイメージしたというほんのりと暗くて赤みを帯びた空間は、天井高が約150センチと低め。室温は約85度、湿度は約40％ほどで、湿度のおかげなのか全方向からしっかり体が温まる。
緩やかにS字を描いたベンチが特徴的で、胎児のような姿勢で寝転がれる。筆者のおすすめは頭側をベンチの低い位置、足元を高い位置に置いて寝そべる姿勢。まさに、お母さんのお腹の中にいる胎児のイメージだ。冷えやすい足元がより温まり、むくみや疲れの解消にも役立つ。ベンチにはレッドシダーが使われており、サウナ室全体にいい香りが漂っている。
セルフロウリュが可能で、天井が低いためかひしゃく1杯でもしっかり蒸気に包まれる。ストーブの上に釣り下がる銀色の玉の中にはハーブが入っていて、レッドシダーの香りと相まって心地よい。なんと母の心音と、遠くで話しているようなくもった声がBGMになっていて、胎内にいるかのような不思議な没入感がある。
沐浴をイメージした水風呂
水風呂は、ほどよく冷たい水温約16度、水深約80センチと深めの設計。子宮サウナから産まれた新生児の「沐浴」をイメージしており、小さく丸まった姿勢がとりやすい。白いカーテンで囲まれた空間は、生まれたての赤ちゃんはまだ目がよく見えていないという、新生児の視界を再現しているのだとか。身長約154センチの筆者が体育座りすると口元くらいの深さで、しっかり水につかれる。母の手から流れ落ちる水を頭で受けることもできて気持ちがいい。
休憩は4種の母の顔を持つマザーソファで、“母の抱擁”体験を
この施設最大の特徴が、オリジナルの「マザーソファ」だ。体のどこにも力が入らない脱力の姿勢ができるよう設計されていて、スイッチを入れるとバウンサーのようにソファ自体がゆらゆらと揺れる。まさにお母さんの腕に抱かれているような感覚が味わえるのだ。3段階の揺れがあり、1番ゆっくりとしたペースの「1」がおすすめ。素材はウレタンがベースで、適度な柔らかさが心地よい。
ソファの上部には、こちらを見つめる「母の顔」が映し出される。「母の顔」は4種類。日本神話の母性「イザナミ」、印象派風のルノワール系、アニメ系、エジプト神話の女神「イシス」の個性豊かなラインナップから、予約時に好きな顔を1つ選ぶ。見つめ合うことで放出されるという愛情ホルモン「オキシトシン」の分泌が期待される設計。
実際に体験してみると、ととのいが助長されるような不思議な感覚に。ととのっているから自分の頭がぐわんぐわんしているのか？と錯覚してしまった。母の表情は定期的に変わり、笑顔になってくれる瞬間がなぜかとてもうれしかった。脱力できる姿勢も、ととのいにつながっているように感じた。最初見たときは笑ってしまったが、想像以上にしっかりととのえるソファなのだ。
アートのようなシャワーチェア！お母さんの膝の上でシャワーを浴びる
シャワーブースには、芸術作品のような赤いチェアが設置されている。柔らかい質感のチェアに座りスイッチを押すと、頭上と両サイドに設置されたシャワーが出る仕組み。まるで、お母さんの膝の上に座ってシャワーを浴びているような感覚で、ほてった体を冷やすのもおすすめだ。
また、シャンプーやコンディショナー、化粧水や乳液などのアメニティは、すべて赤ちゃんでも使える低刺激の製品でそろえられている。たっぷりかいた汗を、優しく洗い流そう。
サウナドリンクにぴったり！備え付けの冷蔵庫には森永マミーと炭酸水が
冷蔵庫には「森永マミー」(200円)とマグネシウム入りの炭酸水「AMAMI エプソムウォーター」(200円)が常備されている。氷が入ったカップを無料で提供してくれるので、スタッフに声をかけてみよう。森永マミーと炭酸水を7対3で割る飲み方がおすすめとのこと。飲んでみると森永マミーの甘さがさわやかに中和され、サウナ後の体にスッと入ってきた。サウナドリンクとして、ぜひ試してみてほしい。
コンセプト・オーナーの思い
運営するのは、クリエイティブディレクターの滝祐夏さん。ヨガスタジオも経営する滝さんが「苦しみをコントロールする方法の1つ」としてたどり着いたのがサウナだった。「未来の不安や過去の悲しみが苦しみのもとであり、今この瞬間を意識することが大切」と話す滝さん。サウナは左脳をストップさせて感覚優先になれる場所だという。
「なぜ母なのか？」。それはオーナー自身が40代の男性として、責任を担いながら孤独を感じている世代だから。「上司と部下にはさまれ、パフォーマンスを求められる同世代の人たちにこそ来てほしい」と語る。AIが台頭し正解の見えにくい時代に、普遍的に安心できる場所として「母」を原点に据えたのだそうだ。
もちろん、どの世代でも、男女ともに、頑張るすべての人たちにひと息つける空間として、この生まれ直し体験をおすすめしたい。
SAUNA MOTHER
住所：東京都港区六本木7-10-30 Keepers六本木 地下1階
時間：120分間の完全予約制(※詳細は公式サイトを参照)
料金：1人8500円、2人1万2000円、3人1万5000円、4人2万円
※バスタオル、フェイスタオル付
※レンタル品：男性用・女性用水着、サウナハット(各500円)
駐車場・駐輪場：なし
アクセス：都営大江戸線六本木駅7番出口より徒歩約4分、東京メトロ日比谷線六本木駅4b出口より徒歩約7分
取材・文・撮影＝芝崎樹里
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