10/4の「都歩の日」に合わせ、多摩川の河川敷を歩いて川の姿と豊かな緑を満喫する「多摩川ウオーキングフェスタ」が10/4(土)に開催される。集合場所で受付すれば当日誰でも参加でき、自分の体力に合ったコースを選べるので初心者でも安心だ。コースはアスリート級の50キロから初心者向きの2キロまでさまざま(50キロコースは受付終了)。選んだコースによって、一番遠い羽村市をはじめ国立市、狛江市、世田谷区など多摩川沿いの市や区を出発、ゴールのガス橋緑地(大田区)をめざす。ゴール地ではライブやスポーツ体験教室など、大人も楽しめるイベントがいっぱいだ。
また、ゴールのある大田区は都内でも有数の温泉地として知られる。中でもおすすめはゴール地点近くの「鵜の木天然温泉」。風情ある趣きと天然温泉の効能で疲れも癒えるはず。
スポーツの秋、運動不足の人は参加しない手はない！【東京ウォーカー/白石知沙】