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龍雲寺 坐禅会(12月)
月に一度は身体と呼吸と心を整えよう
毎月第3日曜日に開催される座禅会。最初に座り方のレクチャーもあるので座禅をやったことが無いという人でも安心。心の洗濯、心の休息に最適! 坐禅は日常の生活からはなれ、心に安らぎをあたえる。さらに腹式呼吸を続けることは健康法としても注目。初心者も毎回多く参加しているので一度体験してみては。小学校高学年以上参加可能。ただし、座禅中動いたり、しゃべったりしないように気をつけよう。情報提供=イベントバンク
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