ヨガクリエイターayaさんの新メソッド「肛門筋ダイエット」体験モニター募集!

2022年4月5日 19:26更新

東京ウォーカー(全国版)

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「お尻の穴」を締めるだけの簡単エクササイズですっきりボディに!

ヨガクリエイターとして活躍中のayaさん。ヨガスタジオ「Syaraaya」を主宰し、クラシックバレエ、ボディワークアウト、呼吸法などを取り入れたオリジナルのプログラムで「必ずカラダが変わる!」と、多くの生徒から人気を集めています。また、初心者でも参加できるオンラインプログラムも好評です。

ヨガのオンラインレッスンや、美しくなるためのマインドセットを毎月届ける「ayayogaビューティスイッチ」


そんなayaさんの新たな書籍が7月(予定)に刊行されます。内容は「お尻の穴を締める」というシンプルな動作をベースに、簡単なエクササイズを行うことで、ダイエットはもちろん、さまざまな体の不調を解消する新たなダイエットメソッド。骨盤の底にある筋肉「骨盤底筋群」の一部である「肛門括約筋」を鍛えることで、ぼっこりお腹の解消、肩こり・腰痛改善、便秘解消など、さまざまな悩みにアプローチします。

今回書籍刊行にあたり、「肛門筋ダイエット」の体験モニターを募集します(内容等は下記ご参照ください)。いつでもどこでもできるお手軽ワークなので、ハードな運動や食事制限は挫折続き、という方にもおすすめです。「薄着になる夏前に体を引き締めたい!」「すっきり健康な体を手に入れたい!」という方はぜひ、この機会にトライしてみませんか?

応募はこちらから


【体験内容】
・お尻を中心とした簡単なエクササイズを2週間行っていただきます。
※内容や回数は撮影日にレクチャーします。
・エクササイズ前とエクササイズ後に体型の計測・撮影をします。
・エクササイズ中、エクササイズ後の感想コメントを記録・提出していただきます。
・ビフォーアフターの体型写真・サイズ・コメントを書籍に掲載します。
※顔は隠しての掲載です。
※名前のイニシャル・年齢も掲載します。

【撮影日・実施期間】
■撮影&測定:1回目 4月23日(土)、2回目5月15日(日)
※撮影は飯田橋にあるスタジオにて行います。
※1回目は撮影&測定の後、ayaさんからエクササイズのレクチャーがあります。
13:30~15:30の2時間を予定しております。
※当日着用する衣装は提供いたします。
※交通費はお支払いします。

■エクササイズ体験期間:2022年4月23日(土)~5月15日(土)
※期間中の2週間以上を目安にお願いします。

■募集期間: 2022年4月6日(水)~15日(金)
※モニター決定連絡は4月19日(火)までにKADOKAWA編集部より行います。

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