薪サウナに海水風呂！目の前の海岸も独り占め！富士山や地平線サンセットを楽しめる千葉県・鋸南町の「ゆうみ Beach Sauna」に行ってきた

夏！毎日暑くて、わざわざサウナに入らなくても…などと言う人もいるが、不快でしかない日常の暑さとはまったく違う、夏ならではのサウナの楽しみがある。開放的な気分になるこの季節、海を眺めながらプライベート空間で堪能するサウナは魅力的。ということで、千葉県のビーチにある「ゆうみ Beach Sauna(ビーチサウナ)」に行ってみた。

リゾート感あふれるプライベートサウナで日常を忘れる

「ゆうみ Beach Sauna」があるのは千葉県・鋸南町。国定公園に指定されている元名海岸と呼ばれるビーチに2025年2月に誕生した。周辺には民家もあり、のどかな雰囲気だが、敷地内に一歩入るとリゾート地にやってきたような美しい景色が広がる。入口の雰囲気から絵になり、いきなり非日常の空間に誘われる。

まずは受付。完全個室のプライベートサウナなので、事前予約が必要。午前中から午後にかけての澄んだ空とパノラマビュー、夕方からのサンセットの美しさ、そして夜の星空と、時間帯によって雰囲気がまったく変わるのも海辺のサウナならでは。どの時間帯も魅力的だったが、今回は夕景を狙って予約。オンライン予約の場合、クレジットカードでの事前決済になるので当日は名前を言うだけでOK。受付でバスタオルとポンチョを借りて、施設内を案内してもらう。

サウナは水着着用での利用となるため、水着は持参し、更衣室で着替え。更衣室内には鍵付きのロッカーとシャワー室が3つ、ドレッサーがある。シャワー室にはシャンプー、コンディショナー、ボティソープを完備し、ドレッサーにはドライヤー、化粧水、乳液など基本的なアメニティがそろっているのはうれしい。さっそく水着に着替えてサウナエリアへ。

サウナ室は貸切個室。海岸に向かって並んでいるのでサウナ室内の窓からは海が見えるが、外から室内は見えないようになっている。薪の香りが何とも言えずリラックスできる。プライベートエリアにはサウナ室、水風呂、シャワー、ととのい椅子、ベッドが置かれていて、冷蔵庫もある。冷蔵庫内にはレモン水とオロナミンCとポカリスエットがあり、サウナの合間に“オロポ”を作って飲むことができる。このロケーションと設備、最高。入る前からもう楽しい。

さっそくサウナ室へ。サウナ室は1室利用料で最大4名まで利用可能。男女で入ることもできるので、友だち同士、カップルでの利用もOK。贅沢に1人で貸し切りを満喫するのもいい。サウナ室には薪ストーブがあり、薪も置かれているので自分で薪をくべる体験もできる。

セルフロウリュに薪管理まですべて自分仕様

まずはサウナを体験。サウナ前の水分補給を済ませたら、用意されているロウリュ用のバケツを持って入る。ロウリュ専用アロマオイルはフィンランドのサウナブランド「RENTO」のものが置かれていて、自分で香りを付けて使う。香りが苦手な人はアロマオイル不使用でロウリュを楽しもう。完全個室なので、ロウリュのタイミングは自分で決めていい。ただしかけ過ぎは室内が熱くなりすぎるのと、ストーブの故障にもつながるので常識的な範囲で。

サウナ室からは海辺が見渡せる。しばし、この雰囲気を味わう。室温は90度程度。温度のわりには空気が柔らかく、いやな熱さがないのが薪のいいところ。ちゃんと熱さは感じるのにどこか心地いい。体が慣れてきたところでファースト・ロウリュをば。ジュワ～ッと広がる音と蒸気がこれまたいい感じ。

体が温まってきたと感じたら、外に出て汗を流して水風呂へ。鋸山の伏流水をくみ上げた天然水の水風呂で温度は15度前後の設定とのことだが、まろやかな水は熱くなった体にはちょうどいい。しかも夏は外気温も高いので水風呂デビューチャンス！今まで水風呂がどうしても苦手だった人も、「入ってみようかな」と思わせる暑さ＆熱さ。しかも目の前には海！サウナエリアからは海岸へのステップもあり、まっすぐ歩を進めればすぐに海に入れる。

裸足で歩くのはちょっとはばかれるので、レンタルのサンダルを履いた状態で砂浜へ。水風呂代わりに海に入ってみる。足元から慣らしつつ、少しずつ海水の中へ。もうこれは海水浴。水風呂がどうのとかではなく、海水浴。サウナのあとの水風呂が苦手でも夏に海やプールに入るという人にはこちらのほうが馴染み深いかもしれない。

水風呂か海に入ったあとは、ととのい椅子で休憩。海の場合はシャワーでサッと汚れやベタつきを流してからのほうが、心置きなく休憩できる。インフィニティチェアに身を預け、海と空を見ながらボーッとする。気持ちいい以外の何ものでもない。こんな贅沢があったのか。水分補給は冷蔵庫で冷えたレモン水でさわやかさも補填。

ゆっくり休んだらサウナ室へ再び。せっかくなので、薪をくべてみる。薪はサウナ室の外に積まれていて、専用のグローブとトングが置かれている。サウナの薪ストーブに薪を入れる作業は、一般的にスタッフがやってくれることが多いが、ここでは自分で体験でき、それでまたテンションが上がる。もちろん、不安な人はスタッフに任せてもいい。薪ストーブもロウリュもすべて自分で操っている感じがして、プライベート感もあって、まるで自分のサウナのような勘違いをしながら楽しめるのもいい。

海と空と夕陽…ドラマのシチュエーションみたい！

サウナ室の中でも自由。貸し切りなので、横になったり、脚を伸ばしたり、自由な姿勢で過ごすことができる。普段はなかなかできない姿勢で、温まりにくい足元もしっかり温める。しばらくすると、汗が流れてくる。暑い日に外を歩いていてかく汗とはこうも違うのか。なんだかスッキリする。しっかり汗をかいたら、シャワーで流して水風呂へ。水風呂も貸し切り。この暑さとこの景色、水風呂は無理しない、が鉄則ながら、1秒でも2秒でもいいので、ぜひトライしてほしい。

水分補給のレモン水がとにかく汗をかいたあとに心地いい。飲み物の持ち込みもOKなので、好きなものを冷蔵庫に入れて楽しむのもアリ。逆に冷たいものが苦手な人は、冷蔵庫から出しておこう。とにかく、サウナ時の水分補給は重要だが、夏に屋外でのサウナでは、よりこまめに水分を摂ることを心がけよう。

サウナ→水風呂・海→休憩を繰り返していると、ゆっくり陽が落ちてくる。海辺の夕景はそれだけでも特別感があるが、それをサウナから眺められるとは。心の底からリラックスし、最後の休憩タイムは、オロポとともに。サウナは2時間制だが、ありがたいのはサウナ室の利用が2時間で、着替えやシャワーの時間は別になっていること。特に身支度に時間がかかる女性にはかなりうれいしい。しっかり2時間サウナを満喫して、終了。

サウナ後は共有スペースにあるお風呂でほっこり。サウナとお風呂はやっぱり違う。サウナ好きでも最後に温かいお風呂に入りたいという人が多いが、ここなら安心。水着着用というのがちょっと不思議な感じもするが、景色も一緒に楽しめる。更衣室に戻ったらシャワーを浴びて着替えてフィニッシュ。

隣にあるカフェでアフターサウナもゆるめる時間に

「ゆうみ Beach Sauna」は、2022年にオープンした「ゆうみSauna Cafe」に隣接している。こちらのカフェでは海を見ながら、ドリンクやバーガーなどを楽しむことができる。素材にもこだわっていて、シェイクやソフトクリームには南房総のミルクを使用し、濃厚でコクのあるミルキーな味わいが楽しめる。

房総の黒毛和牛100％のパテを使用した「黒毛和牛バーガー＋ポテト」(1700円)は自家製照焼ソースで味付け。また、房総らしさを感じる「アジフライバーガー＋ポテト」(1100円)もあり、自家製タルタルソースで仕上げた、ひと味違ったフィッシュバーガーが楽しめる。サウナには入る前から、サウナの中、サウナ後まで、とにかくトータルで海を身近に感じられる。ちなみに、こちらにも完全予約制のプライベートサウナがあり、1室4名まで利用できる。

リゾート感あふれる非日常のサウナ体験ができる「ゆうみ Beach Sauna」。日ごろの忙しさやわずらわしさを忘れ、休日を本気で休みたいときに足を運びたい場所だ。汗と一緒に、いろいろなものを流して、リフレッシュできる。春夏秋冬、その時期ならではの風景を堪能できるのが「ゆうみ Beach Sauna」の魅力だが、ひとまず、海水風呂デビューもしやすい夏のレジャーとしてサウナを楽しんでみては。

取材・文=岡部礼子

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