15分で糖尿病検診！500円のワンコイン・メタボ検診が話題

メタボが気になるこの頃…でも、「忙しくって健康診断なんて行けない」という人も多いはず。そんな人でも保険証なし、しかもたったの500円（！）で簡単にチェックできるスポットが話題になっている。

「ケアプロ中野店」はわずか数分で検査できる健診ショップ。保険証・予約なしでOKで、短いものだとわずか1〜2分で検査完了。4種の検査各500円をすべて受ければお得になるサービスもある。

検査できる項目は、(1)中性脂肪、（2）総コレステロール、(3)血糖値、(4)骨密度・身長・体重・血圧・BMIの4種。全項目のセットでは、1500円とリーズナブルになる。(1)〜(3）は採血後試薬でチェックする。食後は検査値が正確に出ないので、空腹時に受けよう。(4）は採血不要だ。

市ヶ谷の「市谷八幡クリニック」は、500円で気軽に骨密度チェックが可能。アンチエイジング外来の一環として精密な測定装置による骨密度検診を実施し、結果を見ながら専門医がアドバイスしてくれる。月曜から金曜の通常の診断の合間に実施し、人数制限もないが、要予約だ。

500円で肺検診ができるのが、池部小児科・アレルギー科の「池部小児科・アレルギー科」。特定健診外の肺検診を気軽に受けられる。気管支ぜんそくなど、気付きにくい肺の病気の早期発見に役立てよう！　火曜から土曜にかけて行われ、通常診断の間に実施。1日3名までで予約が必要だ。

糖尿病検診が500円でできる横浜の「ベイサイドクリニック」もオススメ。成人の4人に1人が該当すると言われる、糖尿病の検診が約15分で受診可能。自覚症状のない段階での早期発見が期待できるのだ。検査日は木曜14:00からスタートし、人数制限あり。予約をして、朝食は9:00までに済ませ、昼食を抜いて来院しよう。

どれも気軽に寄れるワンコイン健康スポットばかり。自身の健康状態に合わせた健康管理を心がけよう！【詳細は東京ウォーカー3/17発売号「無料＆格安スポット」に掲載】