＜画像11/40＞「筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ」漫画で健康に！育児や仕事の隙間時間に簡単トライ
縦読み
■いしかわひろこ
Twitter：@kumainunews
Instagram：@ishikawahirok0
公式サイト：https://ishikawahiroko.net/
■連載中
「オトナのがんばらない健康生活」
月刊誌「エレガンスイブ」(毎月26日発売)
Webマンガサイト「Souffle(スーフル)」(不定期更新)
