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＜画像5 / 49＞“悩み事”は思考力や判断力を低下させる？悩みを紙に書きだす「エンプティ・チェア」法で早期解決を

2020年9月27日

東京ウォーカー（全国版）

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【名もなき疲れ図鑑】

【名もなき疲れ図鑑】画像提供：ただまひろ(@mappy_pipipi)

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【著者紹介】星渉(ほし・わたる)
1983年仙台市生まれ。大手企業で働いていたが東日本大震災を岩手県で被災。生死を問われる経験を経て「自分の人生の時間はすべて好きなことに費やす」と決め独立起業し、個人の起業家を対象に「心を科学的に鍛える」を中心に置いた独自のビジネス手法を構築。前作の『神メンタル』(KADOKAWA)は11万部突破のベストセラーに。
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神メンタル「心が強い人」の人生は思い通り

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