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2022年8月18日
東京ウォーカー(全国版)
The37KAMIINAいわく、サウナに入っている時間は5分程度でもいいとか。水風呂が冷たくて苦手だという人は、指先を水面から出すと入りやすいとも。水風呂に苦手意識がある人は、まず30秒を目標にトライしてみよう!写真提供:サイゾー
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