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＜画像7 / 8＞ぐっすり眠ると腸内環境が改善する!?「腸と睡眠」の意外な関係について睡眠の研究者に話を聞いた

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「ちょっと寝ルーム」に設置されている30度の傾斜がついたベッド。昼寝には角度がある姿勢で寝るのがいいそう

「ちょっと寝ルーム」に設置されている30度の傾斜がついたベッド。昼寝には角度がある姿勢で寝るのがいいそう【画像提供】＝西川株式会社

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