<画像2 / 4>スリーサイズも体形も、15歳から変化なし! 68歳の由美かおるさんによる著書「身体の内側から緩めて Y字バランス 奇跡のメソッド 何歳からでも、身体は変わる!」が5/30(木)発売!

東海ウォーカー

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「天遊」「華輪」など、呼吸法を使ったエクササイズを9パターン紹介

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