<画像10/13>リモートワークでむくんだ足にも効果的!ゴキ〇リ体操とは!?


縦読み

つま先を外回りに5回、内回りに5回、グルグル回しこれを3セット繰り返す
つま先を外回りに5回、内回りに5回、グルグル回しこれを3セット繰り返す 

Fandomplus特集

マンガ特集

マンガを読んで「推し」を見つけよう

ゲーム特集

eスポーツを「もっと知る」「体験する」

ホビー特集

「ホビー」のトレンドをチェック

注目情報