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＜画像7 / 15＞1日約10分で脱スマホ首！姿勢矯正士が教える超簡単ストレッチでコリも痛みも解消

東京ウォーカー（全国版）

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頭部を支えるため、一部の首の筋肉が無理をしてしまうのだ

頭部を支えるため、一部の首の筋肉が無理をしてしまうのだ

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