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＜画像5 / 9＞「巻き肩」の改善には、着物を脱いでヒゲダンス!?伝わる図解や指導が人気のHiromi流 体の使い方とは

東京ウォーカー（全国版）

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着物を肩で脱ぐのをイメージすると、小胸筋が伸びる

着物を肩で脱ぐのをイメージすると、小胸筋が伸びる

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