<画像1 / 5>自衛隊が“メタボ対策”動画を公開!気をつけるべきトレーニング&食事のポイントとは

東京ウォーカー(全国版)

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トレーニングのポイントは「常に筋肉を動かすようなトレーニングを心がけること」

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