猫背を１０秒で伸ばす
北海道で開発された姿勢を良くするエクササイズ「背伸ばし体操」。子供から大人まで誰でも簡単に行う事ができる。猫背予防、スタイルキープに始めてみてはいかが？今回の講座では最新の呼吸法についても学ぶことができる。レッスン内容を繰り返し学べる「復習用動画」プレゼント付き。自宅でもしっかり身につけられる。当日は清水先生の書籍販売も開催。情報提供=イベントバンク
天気情報提供元：株式会社ライフビジネスウェザー
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