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高齢者セミナー 健康寿命を延ばす ～フレイル予防の3つの柱ー食事と健康と社会参加～
開催期間
2025年6月24日(火)～7月29日(火)
開催日は6/24、7/1・8・15・29。5回の連続講座。
開催時間
10:00～12:00最寄り駅
武蔵溝ノ口駅(神奈川県),
溝の口駅(神奈川県),
高津駅(神奈川県),
梶が谷駅(神奈川県)
まだまだ元気でいたい！高齢者向けセミナー
「フレイル」とは、加齢に伴い生活機能や予備能力が低下し、健康状態に対する脆弱性が増した状態のことだ。元気に過ごすための食事や運動の方法を学ぼう！全５回の連続講座。参加費無料、対象は市内在住・在勤の概ね65歳以上の人、定員15名。申込期間：2025年5月20日～6月6日。 ※申し込み多数の場合は「抽選」、抽選結果は6月7日以降にメールでお知らせ情報提供=イベントバンク
※掲載情報は2025年7月時点のものです。随時更新をしておりますが内容が変更となっている場合がありますので、事前にご確認のうえ、おでかけください。
※自然災害の影響やその他諸事情により、イベントの開催情報、施設の営業時間、植物の開花・見頃期間などは変更になる場合があります。
※掲載されている画像は取材先から本ページへの掲載の許諾をいただき、提供されたものとなります。画像の無断転載(二次使用)は禁止です。
※表示料金は消費税8％ないし10％の内税表示です。
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