Chama２Days Workshop in 新潟
開いて、整えて、深まる二日間
東京を拠点に国内外で活躍し、多くのヨガ指導者を育成してきたchama先生を招き、新潟では初となる2Daysワークショップを開催。今回のテーマは「心と体をひとつに繋ぐ」。今ワークショップでは、最新の自律神経理論に基づいた「神経系顔ヨガ」や、伝統的な「アシュタンガヨガ」、そしてお寺の静寂の中で学ぶ「ヨガ哲学」を通し、バラバラになりがちな心身を丁寧に整えてていく。情報提供=イベントバンク
天気情報提供元：株式会社ライフビジネスウェザー
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