元体操のお兄さん・小林よしひさ出演の体操プログラム動画が公開、家族みんなで体を動かそう

2020年5月8日 20:44更新

東京ウォーカー(全国版)

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NHK「おかあさんといっしょ」で、体操のお兄さんを歴代最長の14年間務めた小林よしひさが、日本体操協会の体操プログラム「The Taiso」に出演。動画はYouTube(チャンネル:Gymnastics4All)で公開されており、元体操日本代表の田中理恵とともに、プログラムを実演している。

左:田中理恵(元体操日本代表) 右:小林よしひささん(元体操のお兄さん)

 

いつでも、どこでも、気軽に!自宅での運動に最適

「The Taiso」は、これまで日本体操協会主催大会や高齢者施設での体操指導プログラムとして活用されていたが、昨今の新型コロナウイルス感染拡大防止のための外出自粛による運動不足対策として、小林よしひさ、田中理恵の出演で動画が制作され、公開に至った。

【写真】体操プログラム「The Taiso」

 

より気軽に体操を!20秒ショートバージョンも公開

外出自粛や在宅勤務などで、自宅で過ごす時間が長くなり、体を動かしたいのに動かせない人が増えている。そんな中、気軽に実践できるように、20秒のショートバージョンも公開中。明るくポップな曲調で親しみやすく、思わずリズムに乗ってしまう楽しい体操に仕上がっているので、在宅時間を活用して取り組んでみよう。

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