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＜画像2 / 4＞30代よりも“アクティブシニア”のほうが運動習慣あり！その健康法と、家でおすすめの運動とは？

東京ウォーカー（全国版）

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【画像】アクティブシニアの約3割が「毎日運動する」と回答した

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