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「自分の敷布団」を「自分で」作りませんか?
自分で作ったふとんで究極の眠りを
ふとんは、人生においてとても重要。良質で十分な睡眠は、認知能力や学習能力にも大きな影響を与える。また、良質なふとんで眠ることでストレスを軽減し、感情のコントロールにも影響を与える。ふとんにこだわる事で、良好な睡眠習慣が得られ身体や心の健康をサポートを受けられる。その大事な「ふとん」を自分で作るワークショップを開催。ぜひ挑戦してみよう。情報提供=イベントバンク
※掲載情報は2023年12月時点のものです。随時更新をしておりますが内容が変更となっている場合がありますので、事前にご確認のうえ、おでかけください。
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