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ノルディックウォーキング入門講座 実践
ノルディックウォーキング入門講座の実践編
2本のポールを持って歩く、北欧生まれのスポーツを“マスタートレーナー”に基礎から習ってみよう！ これから始めたい人から、既に楽しんでいる人も、一から丁寧に教える。「美しい歩き方のコツ」をテーマに、“マスタートレーナー”が分かりやすく話す。理解が深まった後、基本動作のレッスンあり。実際に歩いて、“2本のポールで全身運動”の効果を実感しよう。情報提供=イベントバンク
※掲載情報は2025年6月時点のものです。随時更新をしておりますが内容が変更となっている場合がありますので、事前にご確認のうえ、おでかけください。
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