サウナ行こ！ 〜こころもととのう、サウナ女子ノススメ〜

「サウナのあとはよく眠れる」と聞くことがある。普段、なかなか寝付けない人やぐっすり眠れた実感のない人からすると、サウナに入ったぐらいでよく眠れるなんて…と思うかもしれないが、実はまんざら嘘でもないらし...

温泉地としても有名な伊豆にある赤沢温泉。「プレジャーリゾート 伊豆赤沢温泉」は宿泊施設や露天風呂、海洋深層水スパなど多彩な施設が約25万平方メートル超という広大なフィールドに点在する、海辺の温泉リゾー...

ブームを超えてライフスタイルに定着しつつあるサウナ。男性だけでなく女性にもファンが増え、新しい施設も次々にオープンしている。一方で、サウナには入ったことがない、抵抗があるといった未経験者もまだまだ多い...

東京・練馬区の「豊島園 庭の湯」は、2003年6月のオープンから都内で気軽に温泉が楽しめると人気を博してきた温泉温浴施設。男女で利用できる水着専用ゾーンと男女別の浴室があるので、ファミリーやカップルで...

2026年3月28日にJR大井町駅前にオープンした「OIMACHI TRACKS(大井町トラックス)」。その4階にあるのが「サウナメッツァ大井町トラックス」。サウナシュラン受賞歴もあり、サウナ好きから...

JR札幌駅は北海道旅行や出張などで多くの人が立ち寄る駅のひとつ。そんな好立地にさらに駅直結という、JRタワーホテル日航札幌の22階にあるスカイリゾートスパ「プラウブラン」に行ってみた。 ■札幌駅直結...

旅行先として常に人気の北海道。なかでも訪れる人が多い札幌は、数々の観光地や名所、グルメが集まっている。繁華街としても知られるすすきのに、何やら“すごいサウナ”があるという。その名も「スゴイサウナ」!!...

サウナ好きにはもちろん、そうでない人にも思わず話したくなる、とてつもないサウナ施設がオープンした。JR高輪ゲートウェイ駅の「ニュウマン高輪」内にオープンした「高輪SAUNAS」だ。ドラマ化もされたマン...

「スパ＆ホテル舞浜ユーラシア」といえば、ホテルはもちろん、サウナや天然温泉をもつ温浴施設の人気も高い。天然温泉の湯船や開放的な露天風呂、サウナに岩盤浴とバラエティに富んだ施設に癒やしを求め、多くの人が...

JR武蔵小金井駅の高架下に2025年12月5日にオープンした「RAKU SPA Station(ラクスパ ステーション) 武蔵小金井」。スーパー銭湯は、郊外にあって車やシャトルバスでアクセスする施設が...