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＜画像8 / 39＞驚異の52歳を作り出す美メニュー！「手羽先のコラーゲンスープ」【♡さゆりの超節約ごはん】

2022年3月26日

東京ウォーカー（全国版）

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お料理は目分量なので、味見をしながらお味を調えるさゆりさん

お料理は目分量なので、味見をしながらお味を調えるさゆりさん

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さゆりさんはもちろん、実はかつみさんも相当美肌！

今回は手羽先と一緒にセロリも使用

写真はもちろん、かつみさんが撮影

次々に材料を入れて煮込むだけ！

味付けは塩コショウとコンソメのみ

お料理は目分量なので、味見をしながらお味を調えるさゆりさん

美肌の源・コラーゲンがたっぷり！

簡単メニューだが、美容効果は抜群！

さゆりさんも大好きなメニューの一つ

出がらしの手羽先とセロリも、無駄にはしない

さゆりさん愛用の「べんりで酢」

マヨネーズと「べんりで酢」で味付け

手羽先の身、セロリ、トマトを、マヨネーズと酢で和える

トマトの器に入れれば完成。見た目もキュート！

美肌スープをさゆりさんが更に進化！

さゆりさんの進化版美容スープは、手羽先を甘酒で漬け込むのがポイント。「おやすみなさい～」

一晩寝かせた手羽先。「おはよ～！起こしました～」

昆布とかつおの合わせ出汁が好きなんだそう

めんつゆではなく白だしを使って、真っ白尽くし

手羽先を漬け込むときに使った甘酒も、スープに投入

甘酒と白味噌の発酵パワーと豆乳のイソフラボン、綺麗の源がギュッと詰まった美容スープ。冬はここにしょうがを入れると、更に温まるのでオススメだそう

お麩を浮かべるだけで見た目も華やかに

「ほっこりの甘みで、つかれもほっこり～♡」

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