気になるけれど、あきらめてきた．．．大人のヨガ入門～理論と実技（基礎編）～
ヨガを生活の中に取り入れよう！
ヨガは、からだ、こころ、生活、生き方に様々な変化をもたらす。ポーズをとるだけではないヨガを学びながら、ヨガを生活の中に取り入れる。自分のからだ、こころ、呼吸に意識を向け、静かな時間の流れを感じ、ヨガ時間を愉しむ。また、ヨガを行うこと、取り入れることで、自分にどのような変化が生じるのか。ヨガを体験し、あなたに合ったヨガを見つける。申込期間は9月1日（月）〜10月14日（火）情報提供=イベントバンク
※掲載情報は2025年9月時点のものです。随時更新をしておりますが内容が変更となっている場合がありますので、事前にご確認のうえ、おでかけください。
※自然災害の影響やその他諸事情により、イベントの開催情報、施設の営業時間、植物の開花・見頃期間などは変更になる場合があります。
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※表示料金は消費税8％ないし10％の内税表示です。
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