Crystal Bowl × Yoga
心ほどける、音の瞑想時間
クリスタルボウルの澄みわたる音色と、呼吸に合わせたやさしいヨガで心と身体を深いリラックスへ導く、お盆限定のウェルネスプログラム。前半は初心者でも無理なく取り組めるヨガで身体をほぐし、後半は横になってクリスタルボウルの豊かな倍音に身をゆだねながら、瞑想のような穏やかな時間を過ごす。森の静寂と澄んだ空気に包まれ、自律神経を整え、心地よい眠りへとつながる癒やしのひとときを楽しもう。対象は中学生以上。情報提供=イベントバンク
天気情報提供元：株式会社ライフビジネスウェザー
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