目白庭園 茶室ヨガ
開催期間
2026年1月31日(土)・2月21日(土)
開催日は1月31日・2月21日
開催時間
18:30～20:00最寄り駅
目白駅(東京都),
池袋駅(東京都),
雑司が谷駅(東京都),
鬼子母神前停留所(東京都)
日本庭園を望みながら自分と向き合う時間を
一つ一つポーズをとりながら丁寧に行うので、初めての人、体が硬い人も安心できる優しい雰囲気のヨガレッスン。レッスンでは呼吸や動きに加えて、日常でも活かせるヨーガの教え（ヨガ哲学）をわかりやすく紹介。都会の喧騒から離れ、自然に囲まれた静かな和室でヨガを体験してみてはいかが。情報提供=イベントバンク
天気情報提供元：株式会社ライフビジネスウェザー
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