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ピラティス冬期講座 はじめてピラティス

開催期間

2019年1月7日(月)~3月27日(水)
月曜クラス(1/7~3/25の毎週月曜日)と水曜クラス(1/9~3/27の毎週水曜日)あり。それぞれ全12回。

開催時間
11:10~12:10
場所
関西 大阪府 寝屋川市立地域交流センター アルカスホール

「運動が苦手」でも大丈夫!!

ピラティスはリハビリから生まれた身体に優しいエクササイズ。悪い姿勢や不規則な生活習慣などで、気づかないうちについてしまった歪みやクセを整えるのに最適。「はじめてピラティスコース」は、はじめてピラティスをする人や運動不足を感じている方にオススメのクラス。ピラティスの動きをゆっくり進めていく。 講師:川井朱美(健康運動指導士)情報提供=イベントバンク

[公式ホームページなど、ピラティス冬期講座 はじめてピラティスの詳しいイベント情報を見る]
開催場所
大阪府の天気
本日32℃18℃
明日32℃20℃

※イベントの開催情報や施設の営業時間等は変更になる場合があります。

※表示料金は消費税8%内税表示です

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