姿勢と軸をととのえる（箕面船場阪大前駅）
大阪・箕面で、姿勢と呼吸をととのえる
地域の人々のウェルビーイングを目的に、ストレッチ、ピラティス、禅ヨガを組み合わせ、姿勢や身体の軸、呼吸を整える体験会。医療現場での経験を持つ講師が、身体のしくみをわかりやすく伝えながら無理のない動きで進める。ヨガ初心者や運動が苦手な方、身体の硬さや姿勢が気になる方にも参加しやすい内容である。大阪・箕面船場阪大前駅直結のチカノバで全3回開催。毎月1回、第1水曜日。1回のみの参加も可能。情報提供=イベントバンク
天気情報提供元：株式会社GRIFFY
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