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＜画像2 / 14＞骨格診断のタイプを呼吸で変える！「骨ストさん」の悩みも改善!?骨格タイプ別ボディメイク術とは

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息を吸う時に、みぞおちではなく背中側が持ち上がってくる感覚があるとよい　https://youtu.be/XQweAFZTG9c　

息を吸う時に、みぞおちではなく背中側が持ち上がってくる感覚があるとよい　https://youtu.be/XQweAFZTG9c　

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