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＜画像6 / 14＞骨格診断のタイプを呼吸で変える！「骨ストさん」の悩みも改善!?骨格タイプ別ボディメイク術とは

東京ウォーカー（全国版）

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息を吸うときはリラックス、吐くときはしっかりと吐き切る。小胸筋をゆるめることで、華奢な体に近づく　https://youtu.be/XQweAFZTG9c

息を吸うときはリラックス、吐くときはしっかりと吐き切る。小胸筋をゆるめることで、華奢な体に近づく　https://youtu.be/XQweAFZTG9c

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