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anna先生の「気持ちもアガるあげ筋トレ」
開催期間
2021年2月23日(火)
開催時間
16:00～17:30
どんな人にでも筋トレを
講師著書の「おうちでストレス解消 あげ筋トレ」より、おススメの気持ちもアガる筋トレをレクチャー。普段筋トレしない人も一緒にたのしもう！ 講師はanna（古川杏梨）さん。宅トレインストラクター・健康指導士一般指導員として運動習慣、生活習慣病の予防を伝える。現在、オンラインサロンでの指南や雑誌記事監修、SNSでの配信を通じて、どんな人にも健康の為の筋トレを習慣にと発信し続けている。情報提供=イベントバンク
※掲載情報は2021年2月時点のものです。随時更新をしておりますが内容が変更となっている場合がありますので、事前にご確認のうえ、おでかけください。
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