大阪市立中央会館 ウォーキング教室

開催期間

2020年1月7日(火)~3月24日(火)
開催日:毎週火曜日(3/3・17を除く)

開催時間
15:30~17:00
場所
関西 大阪府 大阪市立中央会館

歩き方を変えて、健康長寿に!

背中を丸めて、膝を曲げて歩いていてはココロとカラダに良くない。体幹を鍛え姿勢を改善し、正しい歩行を学ぶことで健康長寿を目指そう! まずは裸足(靴下着用OK)で足の裏をしっかりと感じながら理想的な歩行の練習、中盤以降はそれぞれが希望する靴(スニーカーやパンプスなど)で美しく歩くためのウォーキングレッスンをしていく。 講師:樋口美愛情報提供=イベントバンク

[公式ホームページなど、大阪市立中央会館 ウォーキング教室の詳しいイベント情報を見る]
開催場所
大阪府の天気
本日15℃9℃
明日14℃7℃

※イベントの開催情報や植物の開花・見頃期間、施設の営業時間等は変更になる場合があります。

※表示料金は消費税8%ないし10%の内税表示です。詳細につきましては、施設および店舗・主催者および運営者へお問い合わせをお願いします。

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