さゆりさんの美肌の秘密はコレ!?しょっちゅう食べる「本気の美容食」【♡さゆりの超節約ごはん】

東京ウォーカー(全国版)

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♡さゆりの節約レシピ/「お肌キムチよく納豆」

私がお料理するときは、ぜ〜んぶ目分量!なので、お好みの味で仕上げてください!

1.青じそを切る
好みの細さに切っておきます。青じそを入れると、さっぱり爽やかに~!おそうめんと食べる時は、この時に湯がいておきます。

2.材料をひたすらまぜまぜ
あとはもう全部混ぜるだけ!パックの納豆にごま油を加えて混ぜた後、そこにキムチ・ひじきをドンしてさらにまぜまぜ~。洗い物も少なくて楽チンです♡

3.盛り付ける
好きなものに乗せたら完成!おそうめんと食べる時は、乗せる前に麺つゆをかけちゃいます。

「最初に切っておきます~」

まぜまぜ~

「キムチを納豆にドンしてまぜまぜ。洗い物減らし~!」

「青じそも飾り分以外、全部まぜまぜ~!」

食べ応えがほしい時はそうめんに、体重をコントロールしたい時は豆腐にかけて食べるそう


取材・文=及川静

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