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＜画像6 / 9＞10月30日、大阪マラソン開催！専門家に市民ランナーの悩み解決策を聞いてみた

東京ウォーカー（全国版）

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足を肩幅に開き太ももの付け根から、膝裏の曲がる部分の指3本分下の長さまでテープをカット。太ももの付け根からまっすぐ下にテープを引っ張らずに貼っていく

足を肩幅に開き太ももの付け根から、膝裏の曲がる部分の指3本分下の長さまでテープをカット。太ももの付け根からまっすぐ下にテープを引っ張らずに貼っていく

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