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正月太りを脱出しよう!品川シーズンテラスマーシャルワークアウト
音楽に合わせてパンチ!正月太りを脱出!
ボクシングや空手、キックボクシング、色々な動きをミックスさせたプログラムなので、全身運動、上半身から下半身、脚部までまんべんなく筋肉を鍛えることが可能だ。プログラム終了後はリラックスストレッチを行い、心と身体を整えよう。運動にブランクがある人や久しぶりに運動をしたい人でも大丈夫! 飲み食べ過ぎで正月太り困っている人におすすめ! 汗をかいてパリッと2019年のスタートを切ろう!情報提供=イベントバンク
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